הקלה טבעית לגוף בתקופת ההריון

​

תקופת ההריון היא תקופה מיוחדת ומרגשת, אך עבור נשים רבות היא מלווה גם בעומס פיזי על הגוף, כאבי גב, כאבים באגן, תחושת כבדות ולעיתים גם מתח ועייפות.
הידרותרפיה לנשים בהריון היא אחת הדרכים העדינות, הבטוחות והיעילות להקל על הגוף בתקופה זו

טיפול במים מאפשר תנועה חופשית יותר, מפחית עומס מהמפרקים ומהגב, משפר את זרימת הדם ומעניק תחושת רוגע עמוקה לגוף ולנפש

 

מהי הידרותרפיה בהריון

הידרותרפיה בהריון היא טיפול מקצועי במים חמים המותאם במיוחד לגוף המשתנה של האישה ההרה. המים מאפשרים לגוף לנוע בקלות, להפחית לחץ מהעמוד השדרה ומהאגן, ולהרפות אזורים מתוחים או כואבים

נשים רבות פונות לטיפול כאשר הן חוות - כאבי גב בהריון, כאבים באגן ובהליכה, עומס על המפרקים, קושי בתנועה, מתח ועייפות

המים יוצרים תחושת קלילות וביטחון, ומאפשרים עבודה עדינה ומדויקת שמביאה להקלה משמעותית בכאב ולתחושת רוגע

הידרותרפיה לסימפיזיוליזיס בהריון

אחת הבעיות הנפוצות בהריון היא סימפיזיוליזיס (Symphysis Pubis Dysfunction) – מצב שבו יש כאב באזור האגן והחיבור הקדמי של עצמות האגן

במצב זה תנועה ביבשה עלולה להיות כואבת ומגבילה, אך במים הגוף מקבל תמיכה מלאה והעומס מהאגן יורד משמעותית

במהלך השנים השתתפתי בכמה השתלמויות מקצועיות ייעודיות לטיפול בנשים בהריון ובנשים המתמודדות עם סימפיזיוליזיס, המאפשרות לי להתאים את הטיפול בצורה בטוחה, רגישה ומדויקת לצרכים של כל אישה

:טיפול הידרותרפיה לסימפיזיוליזיס יכול לסייע ב

הפחתת כאבים באגן

שיפור תנועה והליכה

שחרור עומס מהגב התחתון

תחושת יציבות וביטחון בגוף

למה טיפול במים כל כך מתאים לנשים בהריון?

המים יוצרים תנאים אידיאליים לעבודה עם הגוף בתקופת ההריון

הפחתת עומס מהגוף - המים נושאים חלק ממשקל הגוף ומאפשרים תנועה קלה יותר

הקלה על כאבי גב בהריון - החום והתנועה במים מסייעים להרפיית השרירים ולשחרור אזורים כואבים

שיפור זרימת הדם והנשימה
התנועה במים תורמת להרגשה כללית טובה יותר

הרגעה עמוקה של הגוף והמערכת העצבית
נשים רבות חוות תחושת רוגע עמוקה כבר במהלך הטיפול

טיפול הידרותרפיה בהריון – במרחב פרטי, שקט ומפנק

הטיפול מתקיים במתחם סגור, פרטי וייעודי, המאפשר לכל אישה להרגיש בטוחה, רגועה ומוגנת לאורך כל הטיפול

המים בבריכה נשמרים תמיד בטמפרטורה של כ-35 מעלות, טמפרטורה נעימה המתאימה במיוחד לגוף בהריון ומאפשרת הרפיה עמוקה של השרירים

:בנוסף לכך

המים נקיים, מבוקרים ומתוחזקים באופן קבוע

הטיפול מתקיים בסביבה שקטה ואינטימית

כל מפגש מותאם באופן אישי למצב הגוף ולשלב ההריון

המטרה היא ליצור חוויה טיפולית נעימה, בטוחה ומרגיעה – מקום שבו ניתן לעצור לרגע, לנשום, ולתת לגוף לקבל תמיכה והקלה

 

כל הריון הוא שונה, וכל גוף מגיב אחרת לשינויים. לכן הטיפול בהידרותרפיה מותאם באופן אישי לכל אישה – לקצב שלה, לצרכים שלה ולתחושות הגוף באותו רגע

השילוב בין מים חמים, תנועה עדינה וליווי מקצועי מאפשר לנשים רבות למצוא הקלה בכאב, תחושת קלילות בגוף וחיבור רגוע ונעים יותר לתקופת ההריון